甘いもの やめたい 方法– tag –

こんにちは！最近、砂糖を絶ってから3日が経ちました。最初はやる気が起きず、ちょっとしたストレスを感じています。糖尿病の薬を飲んでいるので、低血糖かと思ったのですが、炭水化物はしっかりとっているので、どうやらそれが原因ではないようです。買い...

最近、友人から聞いた話が面白いなーって思いました（笑）。糖尿病内科の先生から教わった砂糖中毒についての話です。砂糖って、実は中毒性があるって知ってましたか？今日はその実態と、どうやって砂糖と上手に付き合っていくかをお話しします。 砂糖の中...